Maison de retraite

Introduction

Au premier abord, les maisons de retraite ne sont pas le premier endroit où on n'imagine une Power Plate.

Pourtant, de nombreux établissements à travers le monde (EHPAD, maisons de retraite, Centres de prises en charge des seniors,..) ont mis des Power Plate à disposition des équipes de kinésithérapie qui font travailler les résidents seniors et les résultats sont exceptionnels.

Retrouvez le témoignage de l'expérience de la maison de retraite de la Palombière à Nice (équipée Power Plate de puis l'été 2015).

En effet, la Power Plate présente de nombreux avantages pour les patients seniors :

• les exercices sont adaptés et les temps de travail sont très courts (séquences de 30 secondes, séances de 3 à 5 minutes).
• Le travail se fait de manière statique, en position debout (légèrement fléchi)
• Les exercices sont facilement adaptés selon la condition physique du patient

- Parfois sur une jambe si le patient a plus d'équilibre
- Parfois en prenant une sangle dans une main (pour faire également travailler les bras
- Certains patients en fauteuil (circulation sanguine dans les jambes, travail des bras avec une sangle)

Les patients de tous âges et de toutes conditions physiques s'entrainent sur la machine :

Les kinés en maison de retraite ont généralement des difficultés à faire faire un entrainement traditionnel à des seniors (condition physique, faible concentration, absence de volonté de faire de l'exercice), mais avec la Power Plate ils ont :

• un outil rapide (séances courtes et résultats importants)
• simple à utiliser (on monte sur la machine, on fléchit et on lance)
• Sans risques (position debout, sans mouvement, absence de charges)

Les accélérations de la Power Plate stimulent rapidement et efficacement la contraction musculaire de manière involontaire. Les résidents n'ont pas l'impression de faire de la kiné (rébarbatif pour eux) et ils viennent donc pratiquer de leur plein gré dans la salle d'activités / salle de vie où la Power Plate est placée.

L'entrainement se fait sous la supervision du kinésithérapeute.

Le travail s'effectue sans mouvement, sans charge additionnelle pour une sécurité et des résultats optimaux.

Les résultats physiques sont obtenus au bout de 2 ou 3 mois.

Retrouvez la photo d'une résidente centenaire qui profite de mini-séances : A 104 ans sur Power Plate

Ce que la Power Plate peut apporter à votre maison de retraite

Intérêt de la Power Plate chez les seniors fragiles

• Durée d’exercice très courte (quelques minutes, séquences de 30 secondes)
• Position debout, stable, poignée de maintien
• Pas de mouvement à faire (à la différence du tapis de marche)
• Peut accueillir des patients en fauteuil (qui restent assis)
• Pas de charges additionnelles, ni de poids
• Risque faible = population utilisatrice maximale 
• Permet de mettre des patients qui ne peuvent faire ni du vélo, ni tapis de marche

Applications de la Power Plate

• Amélioration du tonus musculaire et de l’équilibre.
• Amélioration du système circulatoire
• Limitation des risques de chutes
• Amélioration de l’autonomie
• Prévention de la Sarcopénie
• Qualité de vie améliorée (moral)

Témoignage Kiné

Témoignage du kiné en charge des patients seniors à l'Ephad la Palombiere (06)

"La Power plate par la durée courte de ses séances et son côté non traumatisant permet de répondre de manière active, à tout patient  dont la simple verticalisation est possible. 

Tant sur la force musculaire, la mobilité articulaire et l’équilibre, qui sont les objectifs recherchés. "

Témoignage Directeur La Palombière

Témoignage du Directeur de la maison de retraite La Palombière (06)

"Outre le renforcement musculaire, la Power Plate offre de nombreux bienfaits pour la santé. A noter également que les gains de force et d'endurance liés aux exercices fonctionnels permettent également d’éviter les blessures et douleurs du quotidien. Je recommande la Power Plate à mes résidents et confrères d’E.H.P.A.D. "

Protocole mis en place en maison de retraite

• Niveau autonome : Power plate & tapis de marche. Le tapis de marche demandant une parfaite coordination réduit de beaucoup le pourcentage à 15 % des utilisateurs actifs de la salle. Nous sommes en droit d’espérer que le renforcement et la reprise de confiance des résidents, par l’activité régulière du Power permettront d’améliorer ce Score. « un résident a déjà franchi ce stade qui lui était impossible il y a 3 mois » 
• Niveau petite autonomie avec ou sans déambulateur ainsi que les résidents avec perte totale d’autonomie au fauteuil dont la simple verticalisation reste possible y compris ceux nécessitant 2 kinés pour la verticalisation : Power Plate, 85% des utilisateurs actifs en bénéficient.( Record 94 ans)
• Niveau non verticalisable : au fauteuil roulant y compris au fauteuil coquille : vélo avec assistance électrique. On peut considérer que tout résident hors contre indication médicale (relativement rare) peut en bénéficier.
• Niveau résidents avec des rétractions musculaires présentant un flexum à la verticalisation ou à la marche : Power Plate le résident est assis devant la plaque pieds sur la plaque avec mise en posture progressive par le kiné (résultats très satisfaisants non agressif)

Gamme conseillée

Maisons de retraites équipées (en France)

14 établissements sont équipés de Power Plate en France. Retrouvez ci-après la carte interactive.

Groupe BELAGE :

La Clairière
307 Boulevard de la Madeleine, 06000 Nice
04 92 15 99 99

Les amaryllis
185 Route de Saint-Pierre de Féric, 06000 Nice
04 97 11 47 47

La Palombière - Domaine de la Palombière
Chemin de la Baronne, Quartier St Estève, 06640 Saint-Jeannet
04 92 12 31 31

Groupe EMERA

Résidence Retraite Eléonore
14 avenue du Général Préaud, 13100 Aix en Provence
04 42 17 16 00

Maison de retraite du Val Fleuri
15 Place de Crète, 74200 Thonon-les-Bains
04 50 84 88 00

Groupe DomusVi

DomusVi Oyonnax
23 rue chemin de fer, 01100 Oyonnax

DomusVi Bourg et Comin
41 rue de Vailly, 02160 Bourg-et-Comin

DomusVi Antibes - Le Château de la Brague
250 avenue du Château de la Brague, 06600 Antibes
04 93 74 02 03

DomusVi Grasse - Le Clos des Vignes
14 Chemin de Cante Perdrix, 06130 Grasse
04 92 60 68 00

DomusVi Cannes La Bocca - Résidence du Midi
63 Avenue Michel Jourdan, 06150 Cannes la Bocca
04 82 29 17 63

DomusVi Cannes - Seren
6 rue Marius Monti, 06400 Cannes
04 92 98 46 00

DomusVi Cagnes sur Mer - Résidence les Vallieres
Quartier des vallières - Chemin des Presses, 06800 Cagnes sur mer
04 93 22 70 50

DomusVi Auribeau - La Bastide du Moulin
3 Chemin de l'Avarie, 06810 Auribeau-sur-Siagne
04 97 01 15 00

DomusVi Marseille - Le Soleil du Roucas Blanc
341 Chemin Du Roucas Blanc, 13007 Marseille
04 91 04 22 22

DomusVi Marseille - Sainte Marthe
5 chemin de Sainte Marthe, 13014 Marseille
04 65 85 99 79

DomusVi Loulay - Les jardins de Loulay
2 Bis Rue du 8 Mai 1945, 17330 Loulay
05 46 33 82 12

DomusVi Le Vaudreuil - Les Rivalières
80 rue sainte marguerite, 27100 Le Vaudreuil
02 32 61 05 60

DomusVi Toulouse - Henri 4 
55 avenue Louis Bréguet, 31400 Toulouse
05 33 06 12 71

DomusVi Fonsorbes - Résidence Le Sorbier
2 rue du Pistoulet, 31470 Fonsorbes
05 34 47 02 22

DomusVi Sainte-Foy-d'Aigrefeuille - La Cocagne
4 Avenue Victor Molinier, 31570 Sainte-Foy-d'Aigrefeuille
05 33 06 12 38

DomusVi Colomiers - Le Domaine du Valier
ZAC des Ramassiers. 6 chemin de l'armerie, 31770 Colomiers
05 33 06 11 40

DomusVi La Teste de Busch - Résidence du Pyla sur Mer
7 allée de la Chapelle, 33115 La Teste de Busch
05 33 06 16 05

DomusVi Mireval - GERIA D’OC
Les jardins de Mireval, Chemin des Amouries, 34110 Mireval

DomusVi Agen - Résidence Saint-Jean
3 rue Tapie, 47000 Agen

DomusVi Saint-Lô - Demeure du Bois Ardent
780 rue de l'Exode, 50000 Saint-Lô
02 33 77 45 45

DomusVi Roubaix - Clot Saint Jean
34 rue Saint Jean, 59100 Roubaix
03 59 56 83 00

DomusVi Chamant - Les Jardins de l'Aunette
6 avenue du Poteau, 60300 Chamant
03 59 28 15 23

DomusVi Pau - Tiers Temps
5 avenue des Lilas, 64000 Pau
05 59 14 87 00

DomusVi Lyon - La Rotonde
8 rue de la Meuse, 69008 Lyon
04 82 29 23 48

DomusVi Marcy - Les Terrasses de l'Etoile
49 avenue des Alpes, 69280 Marcy l'Étoile
04 82 29 18 21

DomusVi La Tour de Salvagny
Résidence le champ de courses, 80 avenue du Casino, 69890 La Tour de Salvagny

DomusVi Ciel - Les Pomerelles
1 rue de la Sucrerie, 71350 Ciel
03 85 91 08 08

DomusVi Rouen - Résidence Tiers Temps
86/88 rue des Bons Enfants, 76000 Rouen
02 35 14 53 53

DomusVi Vert Saint Denis - Villa Louise
90 rue Aimé Césaire, 77240 Vert Saint Denis
01 60 63 53 20

DomusVi Maisoncelles en Brie
2A rue du vide Bouteille, 77580 Maisoncelles-en-brie
01 85 53 15 89

DomusVi Bussy Saint Georges - Résidence la Marquise
21 allée de Madame de Montespan, 77600 Bussy-Saint-Georges
01 60 35 13 33

DomusVi Carpentras
321 rue Denis Diderot, 84200 Carpentras

DomusVi Suresnes
31 rue de Verdun, 92150 Suresnes

DomusVi Garches - Résidence de l'Empereur
74 rue du colonel de Rochebrune, 92380 Garches
01 47 10 14 60

DomusVi St Brice Ezanville
1 à 3 avenue de la Division Leclerc, 95350 Saint Brice Sous Foret

Indépendants

Résidence les 3 chènes - Temps de vie
12 rue Desmoulins, 02100 Saint Quentin
03 23 65 68 00

Hôpital Étienne Rivié
115 Rue Antoine Villiers, 12130 St Geniez d'Olt et d'Aubrac
05 65 67 60 00

Résidence Retraite Côté Canal
116 rue Jacques Cœur, 30220 Aigues Mortes
04 66 80 06 06

Ehpad de Pessac
Résidence le Bourgailh
46 avenue du Bourgailh, 33600 Pessac
05 57 26 07 07

Ehpad villa Borghese
8 rue napoleon Roinard, 92400 Courbevoie
01 75 61 88 19

Carte interactive des maisons de retraites

Vidéos

Témoignage : Faire de la Power Plate à 82 ans