Qu'est ce que le functional training ?

Le functional training, ou entrainement fonctionnel en français, permet de préparer son corps et ses muscles aux activités de la vie quotidienne, à la fois en évitant les blessures et en améliorant ses performances physiques.

La plateforme 9 de Procedos est un tapis de functional training développé après de nombreuses années de recherche (en collaboration avec le Gray Institute). Il propose d’intégrer des stratégies de Functional Training dans tous vos entraînements pour être plus performant au quotidien.

Le functional training pour la préparation physique et pour la rééducation

Le tapis Procedos Platform 9™ permet une approche simple et systémique du functional training.

Facile à utiliser & ludique, il vous apporte rapidement des bienfaits en termes de :

Qualité de vos mouvements améliorée
Amélioration de votre composition corporelle
Prévention des blessures.

Avec Procedos, offrez une experience optimale du functional training.

Quelques exercices que vous pouvez réaliser :

Utilisé par de nombreux professionnels dans de nombreux sports

L’entrainement sur Procédos Platform 9™ permet d’améliorer votre efficacité sur les mouvements que vous pratiquer le plus dans votre vie quotidienne. Vous êtes donc plus performant au quotidien tout en évitant de vous blesser. Le design unique de notre tapis vous permet à la fois d’être guidé simplement mais aussi de créer un nombre infini de nouveaux exercices pour votre entrainement fonctionnel.