Powerplate, vrai bon plan minceur ou fausse bonne idée ? Chroniqueblonde
Marie de ChroniqueBlonde a testé la Power Plate. Les avis sont partagés et Marie va trancher, entre celles qui adorent la machine et les autres qui ne pensent pas qu'on puisse sculpter son corps en montant sur une plateforme vibrante ! Déroulement d'une séance coachée et avis de la blogueuse.
Powerplate, vrai bon plan minceur ou fausse bonne idée ?
Déjà 2 séances de Powerplate (la 3éme est programmée pour demain après le boulot), je peux donc déjà vous donner mon avis sur cette méthode contestée. Parce que moi j’ai quand même bien l’impression que cette technique divise celles qui n’en démordent pas « Powerplate c’est la vie ! » et celles qui rient doucement dans leur barbe « C’est pas en montant sur une plateforme vibrante qu’on va sculpter son corps » .
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Echauffement, renforcement musculaire, aîe, aïe, aïe ça fait mal, ça brûle, je transpire même c’est quoi ce délire !
« Hey coach, je vous assure que je suis vraiment sportive ! Je veux dire que je fais du vrai sport hein, et plusieurs heures par semaine même, vous m’croyez hein ?! », elle rit encore la bougresse.
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