Power Plate : Découverte - Aurélia Blog Mode
Aurélia Blog Mode démarre une cure de 10 séances de Power Plate au centre Le One (Tournefeuille), pour retrouver la ligne et la forme après sa deuxième grossesse.
Power Plate : Découverte
Première séance avec Aurélia Blog Mode
"Voilà presque 4 mois que j’ai accouché. Durant ces mois, j’ai un peu pris sur moi, m’efforçant de ne pas regarder les séquelles de cette deuxième grossesse. [...] Et puis je sais qu’il faut du temps pour retrouver son corps. D’ailleurs, je peux accepter cela. Mais le fait est que celui-ci a quand même besoin de se redessiner et pour cela il ne suffit pas de perdre quelques kilos superflus."
"Power Plate m’a proposé de tester 10 séances de remise en forme sur l’une de leurs machines. Avant tout petite explication du Power Plate."
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Lire l'article complet : www.aureliablogmode.com/2016/10/20/power-plate-decouverte
"J’ai testé ma première séance il y a une semaine. Les exercices sont très simples. Il s’agit de faire des mouvements de fitness ou d’autres sports. Cela s’amplifie à la vibration de la machine. 30 minutes de folie musculaire ! Mais 30 minutes c’est court et facile à caser dans le planning. Et en 30 minutes, on ne transpire pas et on file directement au travail !"
"Moi qui suis une speed, franchement j’adore."
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"Pour info : je fais mes séances au centre Le One à Tournefeuille (31000). L’accueil est très sympa et on y a de très bons conseils."
