Mon programme ventre plat - Côté Santé

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Le top des aliments minceur et anti-gonflette et des exercices gainants, pour retrouver une taille de guêpe. Séance de gainage raffermissante avec la Power Plate Compacte

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Mon programme ventre plat avec Power Plate dans Côté Santé"

Le magazine Côté Santé publie un article sur les méthodes permettant de garder un ventre plat. Quelques conseils de nutrition et présentation de la Power Plate compacte comme machine de fitness pour se raffermir. Diffusion dans le magazine d'août / septembre 2016 (disponible en kiosque).

"Le top des aliments minceur et anti-gonflette et des exercices gainants, pour retrouver une taille de guêpe.

Séance de gainage Raffermissante

"Cette machine de fitness compacte permet un entraînement par accélérations provoquant un déséquilibre-rééquilibre qui génère un réflexe naturel de contraction de tous les muscles du corps (abdominaux, triceps, fessiers…). Ces micro-contractions rapides et intenses font travailler les muscles à fond. A vous les exercices de renforcement, de gainage et de tonification. Son efficacité a été prouvée par plus de 40 études scientifiques pour la perte de poids, la diminution des tissues adipeux et de la graisse viscérale. Résultats garantis à raison de deux séances de 30 minutes par semaine."

3 aout 2016, par Anne-Laure Guiot


Mon programme ventre plat power plate

Power plate compacte pour avoir un ventre plat

Power Plate compacte séance de gainage raffermissante