Mark Wahlberg prépare ses films sur Power Plate

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Chanteur, acteur et producteur américain, Mark Wahlberg utilise la Power Plate pour se préparer efficacement lorsqu'il doit rentrer dans la peau d'un personnage sportif.

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L'acteur Mark Walberg prépare ses films avec Power Plate


Avant de devenir acteur, Mark Walberg a été chanteur rappeur dans le groupe Marky Mark and the Funky Bunch. C'est son frère qui lui donna le goût de la musique.

En 1997, il joue dans son premier film à succès Boogie Nights. Il y interprète le rôle d'Eddie Adams, un acteur de films pornographiques à la fin des années 70.

Les cinq meilleurs films dans lesquels il a joué :

  • Du sang et des larmes (2014),
  • Les infiltrés (2006),
  • La nuit nous appartient (2007),
  • Fighter (2011),
  • Invincible (2006).

A quarante ans passés, l'acteur n'hésite pas à travailler dur pour entretenir son corps, et rentrer parfaitement dans ses personnages.

Pour préparer les films "The Fighter" en 2011 et "Du sans et des larmes" (Lone Survivor) en 2014, Mark s'est entraîné avec son coach sportif, Brian Nguyen sur Power Plate. Ce dernier, avait développé un programme intense qui s'adaptait à l'emploi du temps chargé de l'acteur. Il pouvait ainsi travailler sa force et sa puissance, tout en se concentrant sur son équilibre, sa mobilité et sa flexibilité.

Lors de la préparation de "The Fighter" avec la Power Plate Pro6, l'acteur avait perdu 11 kilos et 20% de sa masse graisseuse.

 

Mark Walberg et power plate

Voir ou revoir son entraînement pour le film "The Fighter"

 

Bande-annonce du film Lone Survivor / Du sang et des larmes

 

Bande-annonce du film The Fighter


 

Actualités Power Plate sur Mark Walberg

Pour en savoir plus sur ses deux films préparés avec Power Plate :

Du sang et des larmes - Mark Walberg fidèle à Power Plate

Mark Walberg s'entraîne comme un FIGHTER