J'ai remodelé mon corps sans perdre de poids - The Small World

Elina, la blogueuse de The Small World a suivi une cure de 15 séances de Power Plate (et NARL) au Studio Forme & Bien-être de Draguignan (83). Elle partage son expérience et les résultats obtenus !

15 séances de coaching sur Power Plate résumées en quelques minutes.

Christelle BENET, coach Power Plate du Studio Forme & Bien-Être de Draguignan a accompagné Elina pendant plusieurs semaines afin de l'aider à remodeler son corps.

Découvrez les résultats Avant-Après,  et le ressenti de cette blogueuse drôle et attachante, au cours de ses séances.

Deuxième séance :
"Je sens que mon muscle travaille très dur mais en quelques secondes... Franchement je suis K.O"

Quatrième séance : 
"Je suis contente car je n'ai aucun problème de récupération, j'ai vraiment l'impression d'avoir progressé."

Témoignage de l'amie d'Elina, adepte des salles de fitness : "C'était plus dur qu'en salle de fitness, ça fait plus travailler, les jambes, les muscles des mollets, les muscles des cuisses, les muscles des fesses, tout le bas du corps. J'ai les jambes hyper légères."

Dernière séance :

"30 minutes de Power Plate, c'est vraiment égal à 1 heure de sport !"

"J'ai perdu trois kilos, mais je me sens vraiment plus ferme, bien dans mon corps... Je me trouvais ballonée, ronde... et là ça a dégonflé ! Mes jambes sont plus légères."

"Je suis bien dans mon corps et dans mon esprit !"

Studio Power Plate de Draguignan

Christelle BENET

Quartier Saint Leger - Centre commercial des Hellènes - 83300 - Draguignan

Tél : 06 10 02 41 33
Email : christelle.benet@sfr.fr
www.studio-christelle-benet.fr

The Small World

Chaîne Youtube :
www.youtube.com/channel/UCApzxEIapeERG9wO0RdOlag