Compte rendu Power Plate - Corienga
Après avoir testé la Power Plate, la blogueuse Corienga vous propose son compte rendu sur ses séances de Power Plate coachées. A t-elle perdu des kilos, sa silhouette a t-elle changée ? Amincissement, gainage, découvrez les résultats.
Power Plate c'est chouette ?
Moi qui pendais que le Power Plate c'était le sport des paresseuses... bah faut pas être si paresseuse que ça !
... Je n'ai pas fait attention (du tout) à ce que je mange, donc forcément je n'ai pas perdu de poids. Mais ça bloblotte (un peu) mois.
Un bon point à noter :
J'ai des problèmes de circulation sanguine. Et bien le power plate, pour ça c'est génial. J'ai mois de sensations de jambes lourdes, moins de fourmillements... Et en sortant, on se sent très légère, j'adore.
Que dire à la fin…
Donc j’ai terminé ma cure et je ressens une réelle différence quant au gainage. Les séances fut très dures et voir meme de plus en plus dures… je retire ce que je disais avant, que « le powerplate est fait pour les feignasses! »
A chaque fin de cours j’étais cassée et en sueur! Lorsqu’on dit que 30 minutes de powerplate équivaut à 60 minutes de sport, je le comprends!
Bref, au final, pas de kilos perdus mais un réel gainage et gain de muscles dans les bras (c’est ce que j’avais demandé) mais également 2 cm de tours de taille perdu!
[...]
Retrouvez l'article ici : www.paperblog.fr/3243615/compte-rendu-powerplate-et-concours/