30 minutes par jour pour maigrir vite et bien - Cosmopolitan

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30 minutes pour maigrir ? C’est possible. La preuve en 7 astuces. Cosmopolitan.fr vous propose de monter sur une Power Plate pro5 Air pour maigrir en seulement 30 minutes. 

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Cosmopolitan.fr : Power Plate pour maigrir en 30 minutes

Article publié sur Cosmopolitan.fr le 10 mars 2017.

30 minutes par jour pour maigrir vite et bien

30 minutes pour maigrir ? C’est possible. La preuve en 7 astuces.

Je grimpe sur une plateforme :

Pas n’importe laquelle : il nous faut la Powerplate Pro Air, dont le plateau vibrant est monté sur pneumatiques pour un maximum de souplesse.

Fini les secousses qui malmènent les articulations ou les dos fragiles, on peut désormais moduler la répercussion des vibrations en fonction de sa forme ou de son poids.

Sans danger aussi, les plateformes oscillantes (avant/arrière, gauche/droite, haut/bas), utilisées par les kinés, qui sollicitent les muscles de façon alternative.

 

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