Votre objectif anti-âge

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Anti-âge & Power Plate

Nous sommes tous conscient de l’importance de mieux vieillir et des bienfaits du sport à tous âges (prévention de l’ostéoporose et de la sarcopénie, moral, diabète, prévention des AVC, arthrose).

On peut faire du sport à tout âge mais il faut selectionner des activités physiques efficaces et des programmes adaptés (conditions physique, poids, ) et sans risque.

La fonction respiratoire et la fonction cardiaque doivent être adaptées.

La Power Plate permet de travailler rapidement, sans poids ni charges additionnelles et sur des programmes statiques.

 

La Power Plate est, par sa rapidité et son efficacité, un excellent outil anti-âge pour les personnes soucieuses de bien vieillir.

Bienfaits de la Power Plate chez les SENIORS

power plate contre la sarcopénie, l'ostéoporose, et l'obésité

Sarcopénie (fonte musculaire liée à l’age)

Le fait de pratiquer un exercice physique contrebalance la fonte musculaire liée à l'âge (après 50 ans)

 

Densité Minérale osseuse (Ostéoporose)

L’exercice physique renforce la densité minérale osseuse qui a tendance à diminuer avec le temps.

 

Surpoids, Obésité, Masse Grasse

La masse maigre contrebalance la masse grasse, sinon la masse grasse provoque la prise de poids.

C’est un cercle vicieux, plus on viellit, moins on bouge et plus la masse maigre (muscle), laisse la palce à la masse grasse.

Par son action très efficace sur le muscle (3X Plus efficace).

Power Plate contre le diabete et les risques cardio vasculaires

Diabète type 2 Non insulino dépendant

Contre ce diabète, dit "diabète de la maturité" (prise de poids & sédentarité), l'exercice physique adapté apporte des bienfaits.

Mais souvent obèses et souffrant de problèmes articulaires.

 

Risques Cardio-Vasculaires

Un exercice adapté permet la prévention de la récidive, prévention infarctus, AVC

 

 

Power Plate pour les seniors et les maladies liées à l'age

Impact sur le moral

Le fait de bouger est bon pour le moral.

Vraisemblablement la libération d’endorphines (comme pour le sport).

 

Post-AVC, Hémiplégie, risques cardio Vasculaires

Evite une récidive et limite les complications de l'AVC.

Améliore la marche, l’autonomie.

 

Arthrose

Pour l'arthrose, il faut un minimum d'entrainement physique.

Adapté à l'âge, adapté à la condition physique.

 

Power Plate pour éviter parkinson et alzeimer

Prévention des Chutes

Améliore l'équilibre, renforce la proprioception, force et puissance musculaire.

 

Parkinson

Un exercice physique adapté est bénéfique pour les patients qui en souffrent.

 

Troubles Cognitifs, Alzheimer

On a remarqué que l'exercice physique retarde la venue de l'alzeihmer et de la démence & troubles cognitifs.

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Interêt de la Power Plate pour l’Anti Age

 

Articles de Presse, Actualités et études scientifiques

De nombreuses études scientifiques mettent en avant les bienfaits apportés par la Power Plate au Seniors. En voici quelques-unes :

Ménopause, composition corporelle

Equilibre, mobilité, fonte musculaire

Prévention des chutes (genoux)

 

La Power Plate peut être installée dans les maisons de retraite, afin d'aider les seniors à retrouver leur équilibre, leur mobilité, ou tout simplement pour se sentir mieux.

Actualité : Power Plate en maison de retraite

Article : Kiné Actualité - On fait bouger les résidents

Conclusion - La Power Plate bénéfique pour les Senior

Tous ces effets bénéfiques de la Power Plate ont chacun été démontrés par une plusieurs études scientifiques.

La Power Plate est donc un excellent outil pour l’Anti Age et mieux vieillir.

Sur l’ensemble des études publiées sur Power Plate, 22 portent tout spécialement sur les personnes de plus de 50 ans.